Réussite assurée, l'atelier

Installez vous confortablement pour suivre cette vidéo. Téléchargez le cahier de suivi en cliquant ici et imprimez le. Différents exercices vous seront proposés pour profiter de manière optimale de l'atelier.

A chaque fois que l'image ci-contre apparaît durant la vidéo, mettez celle-ci en pause et complétez l'exercice proposé.

N'hésitez pas à me faire part de vos question à : jonathan.tondeur@triathlontube.com

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