Installez vous confortablement pour suivre cette vidéo. Téléchargez le cahier de suivi en cliquant ici imprimez-le. Différents exercices vous seront proposés pour profiter de manière optimale de l’atelier.
A chaque fois que l’image ci-contre apparaît durant la vidéo, mettez celle-ci en pause et complétez l’exercice proposé.
N’hésitez pas à me faire part de vos question à :
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